Social running… eller gruppepres?

I dag var dagen hvor jeg skulle prøve kræfter med Frederiksberg Haves bakker (ja, ok. Det er ikke ligefrem Alpe d'Huez men efter en uges pause skulle jeg nok blive presset alligevel). Ydermere havde jeg ”team’et” op med to af mine venner. En(Anders) der løb halvmaraton for et par måneder siden og en anden(Kristoffer) der cykler(Mountain bike og spinning) rigtig meget. Så der var lagt i ovnen til en hård omgang. Men lad mig som udgangspunkt slå fast én gang for alle: At løbe sammen med andre er et fantastisk koncept.

Det med at løbe er som udgangspunkt en individuel aktivitet. Det er mig mod asfalten, uret og en urimelig høj puls. Men smider man et par venner ind i den cocktail har man pludselig en social aktivitet som er underholdende samtidig med at man lige giver den 10% ekstra. For hånden på hjertet; Hvor mange vil tabe ansigt til vennerne på en løbetur ved at holde pause eller droppe de sidste 1,5 km som der bliver foreslået? Ikke mig!

Løbeturen udviklede sig på den måde at vi løb en tur på ca. 4,5 km rundt i Frederiksberg Have samt Søndermarken. Da vi kom tilbage til vores startpunkt, blev det luftet om vi ikke lige skulle tage et smut mere i parken, så vi i det mindste kom op på 6 km. Hvor mange drenge derude har, med hånden på hjertet, lyst til at være den der siger nej? Ingen siger nej, selvfølgelig, og vi endte med en tur på næsten 7 km. Ikke dårligt når jeg ikke har løbet hele ugen. Og så er det vel her jeg siger ”I rest my case” i forhold til min udtalelse om at løbe med andre? Ja, og dog. Jeg kan nemt se farer i at jeg kunne komme til at presse mig selv lidt for meget. Min krop har stadig ikke helt vænnet sig til belastningen af løb og jeg ved at jeg skal passe lidt på for ikke at overanstrenge mine led. Især mine knæ har givet udtryk for at de gerne vil have en blød opstart (eller i det mindste en pause en gang imellem). Men så længe jeg er opmærksom på dette, vil min holdning stadig være den samme: At løbe sammen med andre er et fantastisk koncept.

Tak for turen drenge!

I kan se vores tur i Frederiksberg Have her.